Para comenzar esta meditación de abundancia, siéntate con las palmas abiertas para recibir.
De la forma que te resulte más cómoda y receptiva.
Cuando tu cuerpo se sienta listo, puedes cerrar suavemente los ojos.
Ábrete a lo que ya fluye hacia ti: el aire, la luz y los apoyos cotidianos.
Siente las palmas de tus manos: relajadas, abiertas y listas para recibir el bien.
La abundancia no es arrebatar con fuerza, sino el permiso para acoger lo que llega.
¿Qué bendiciones están llegando ya que la mente ansiosa suele pasar por alto?
Reconoce algo valioso que puedes recibir hoy: no una fantasía, sino la vida real.
Las manos abiertas reciben mucho más que un puño cerrado que no puede acoger nada.
Descansa en la receptividad: deja que las cosas buenas lleguen sin perseguirlas.
Si la mente teme la escasez, agradece su aviso y vuelve a abrir tus manos.
Puedes recibir lo que la vida tiene para ti sin necesidad de desgastarte.
Siente cómo el aire llega a ti sin tener que buscarlo: eso ya es pura abundancia.
No estás vacío: estás en el espacio entre bendiciones, con las manos listas para acoger.
Recibe. Permite. Sin apego: reconociendo que lo que tienes ahora es suficiente.
Manteniendo los ojos cerrados, siente el espacio: ya te ofrece suelo, aire y tiempo.
Si la mente busca afanosamente en el futuro, regresa a tus palmas abiertas.
No hay nada que arrebatar; solo dejar de bloquear la corriente del bienestar.
Si los puños se cierran, está bien: ábrelos de nuevo y recibe la próxima respiración.
Permite que tus manos permanezcan abiertas, acogiendo incluso tus temores.
Ahora deja que tu atención regrese: hombros y palmas suaves y receptivas.
Lleva contigo esta apertura y confianza en la abundancia, mientras abres los ojos.